50 Fit
Dat bewegen belangrijk is voor het lichaam weten we allemaal. Maar wist je dat bewegen ook goed is voor je geheugen? Door onze lichamelijke conditie op peil te houden en regelmatig te bewegen vermindert het risico op geheugen- en concentratieproblemen.
Niet alleen bewegen is belangrijk, maar ook (nieuwe) sociale contacten opdoen is fijn. Sporten is niet alleen goed, maar ook nog eens heel gezellig.
Beweegthema
50 Fit is bedoeld voor 55-plussers die het leuk vinden om iedere week aan de slag te gaan met een ander beweegthema. De les wordt afgesloten onder het genot van een kop koffie/thee.
Dinsdag 13:00-14:00 uur - Microhal, Deurne
Vrijdag 09:30-10:30 uur - Microhal, Deurne
Vrijdag 10:45-11:45 uur - Microhal, Deurne
Deelname aan 50 Fit bedraagt € 19,50 per maand. Er worden 35 lessen per kalenderjaar gegeven.
Heb je interesse in deze vorm van bewegen, meld je dan aan voor een gratis proefles. Aanmelden is mogelijk via het aanmeldfomulier.