Groepsfitness
Actief bezig zijn is goed voor lichaam en geest. Op elke leeftijd is sporten goed voor de mens. Het is echter wel verstandig om dit met beleid te doen. Bij de juiste inspanning komt je lijf in een betere conditie en voel jij je fitter. Senioren groepsfitness is bedoeld voor 55-plussers die onder deskundige begeleiding en in een kleine groep op een plezierige manier zich willen inspannen.
In een groep of vrije training
Groepsfitness van Zorgboog in Balans biedt fitness aan in kleinschalig groepsverband onder professionele begeleiding. We doen gezamenlijk een warming-up, gaan onder begeleiding aan de slag met een op maat gemaakt oefenschema, daarna sluiten we de les af met een gezamenlijke cooling-down.
Heb je interesse heeft in deze vorm van bewegen, meld je dan aan voor een gratis proefles. Kijk voor meer informatie op de website van Zorgboog in Balans of neem contact op via 0492 - 34 84 44.