Cookie policy

de Zorgboog gebruikt cookies om bijvoorbeeld de website te verbeteren en te analyseren, voor social media en om ervoor te zorgen dat u relevante advertenties te zien krijgt. Als u meer wilt weten over deze cookies ga dan naar zorgboog.nl/cookies. Bij akkoord op deze cookie policy geeft u de Zorgboog toestemming voor het gebruik van optimale cookies op onze websites. Klik op “Instellingen aanpassen” om uw voorkeuren te wijzigen.

Cookies accepteren Instellingen aanpassen

Beweeg je fit door de coronatijd heen!

12 mei 2020

Beperkt zijn in activiteiten en sociale contacten is in deze periode lastig voor iedereen. Om de sleur te doorbreken bieden we bij Zorgboog in Balans op diverse locaties gym op afstand aan of train thuis.

Deze lessen zijn bedoeld voor in- en omwonenden van de Zorgbooglocaties Beek en Donk, Deurne en Gemert. Naast een fijne afleiding in quarantainetijd is het ook nog eens goed voor de lichamelijke én psychische fitheid.

Is een beweeggroep voor u geen optie en wilt u eens iets anders dan het tv-programma ‘Nederland in beweging’? Dan kunt u wellicht vooruit met de oefeningen die u spieren sterker maken en om in balans te blijven. Traint u liever samen, houd dan rekening met de anderhalve meter afstand tot elkaar.

Beweegoefeningen voor thuis

Blijf in beweging, blijf gezond. Succes!