Gewaardeerd met 9,0 via Zorgkaart Nederland

Minder risico op geheugenproblemen

Dat bewegen belangrijk is voor het lichaam weten we allemaal. Maar wist je dat bewegen ook goed is voor uw geheugen? Door onze lichamelijke conditie op peil te houden en regelmatig te bewegen vermindert het risico op geheugen- en concentratieproblemen. Binnen de regio bieden wij op verschillende locaties van Zorgboog bewegingslessen aan voor cliënten en ook daarbuiten is er een divers aanbod waaraan je kunt deelnemen. Niet alleen bewegen is belangrijk, maar ook (nieuwe) sociale contacten opdoen is fijn. Sporten met onze bewegingsagogen is niet alleen goed voor u, maar ook nog eens heel gezellig. Voor eventuele vragen kunt u een e-mail sturen naar bewegen.zib@zorgboog.nl.

Groepsfitness

Fitness in kleinschalig groepsverband onder professionele begeleiding. We doen gezamenlijk een warming-up, gaan onder begeleiding aan de slag met een op maat gemaakt oefenschema, daarna sluiten we de les af met een gezamenlijke cooling-down.

De groepsfitness vindt plaats in de Nieuwenhof (Visser 4, Deurne) op de volgende dagen:

  • Maandag: 9.00 – 10.00 uur
  • Dinsdag: 16.00 – 17.00 uur
  • Woensdag: 15.00 – 16.00 uur

Wil je eerst ervaren of het iets voor je is? Je bent van harte welkom voor een gratis proefles.

Deelname aan groepsfitness kost € 60 per maand.