Cookie policy

de Zorgboog gebruikt cookies om bijvoorbeeld de website te verbeteren en te analyseren, voor social media en om ervoor te zorgen dat u relevante advertenties te zien krijgt. Als u meer wilt weten over deze cookies ga dan naar zorgboog.nl/cookies. Bij akkoord op deze cookie policy geeft u de Zorgboog toestemming voor het gebruik van optimale cookies op onze websites. Klik op “Instellingen aanpassen” om uw voorkeuren te wijzigen.

Cookies accepteren Instellingen aanpassen

De zelfbewuste ouder

De cursussen van de Zorgboog zijn inmiddels weer opgestart. Uiteraard nemen we de richtlijnen van het RIVM in acht.

De cursus Waarde(n)vol communiceren vervolg en Mindfulness gaan samen. Jij als jonge ouder staat midden in het leven. Om jou heen gebeurt veel: je werk, je gezin, je familie, je vrienden. Een druk bestaan met vele uitdagingen. Je bent eigenlijk voortdurend bezig en ’s avonds merk je pas hoeveel een jong gezin eigenlijk van je vraagt. Zou jij af en toe ook niet eens even stil willen staan?

Wat biedt de cursus jou:

- Je gaat bewust kijken naar wat er om je heen allemaal gebeurd, wat wil je houden en waar wil je vanaf?
- Je ziet wat jouw kwaliteiten zijn en gebruikt deze bewust.
- Hoe jij door de dag heen aandacht voor jezelf en rust kunt inbouwen.
- Hoe je meer tevreden kunt zijn met jezelf; je veroordeelt jezelf niet meer met goed of fout.
- Je komt op voor jezelf met behoud van een wederzijdse respectvolle relatie met je kinderen, je partner, je familie, je vrienden en je collega’s.
- Je gaat meer dingen doen waar je blij van wordt.

Wat is jouw kwaliteit?

Waarde(n)vol communiceren vervolg en mindfulness gingen beiden over jij in relatie tot jezelf en de ander. In deze nieuwe cursus komen beide elementen aan bod. Eerst kijken we naar onszelf om vervolgens de relaties die we aan gaan te onderzoeken. Wie zijn wij, waar ligt onze kwaliteiten en hoe genieten we hiervan. Door middel van gesprekken en diverse werkvormen maken we hier de verdiepingsslag en oefenen we hoe we ons stevig staande gaan houden in ons drukke leven.

De docent in een inspiratiebron. Zij heeft rust en humor en brengt je bij jezelf. Wie ben jij, wie wil je zijn en wat heb je in huis? De coachvaardigheden van de docent helpen je goed naar jezelf te kijken en jezelf te ontwikkelen als zelfbewuste ouder!

Cursusdata en kosten
Bekijk het overzicht voor actuele cursusdata en prijzen.

Contact en aanmelden
Meld je direct aan voor de cursus via de website van Zorgboogextra.