Cookie policy

de Zorgboog gebruikt cookies om bijvoorbeeld de website te verbeteren en te analyseren, voor social media en om ervoor te zorgen dat u relevante advertenties te zien krijgt. Als u meer wilt weten over deze cookies ga dan naar zorgboog.nl/cookies. Bij akkoord op deze cookie policy geeft u de Zorgboog toestemming voor het gebruik van optimale cookies op onze websites. Klik op “Instellingen aanpassen” om uw voorkeuren te wijzigen.

Cookies accepteren Instellingen aanpassen

Baby Bootcamp­

Deze cursus is voor alle moeders met kinderen van drie tot negen maanden. Tijdens de Baby Bootcamp cursus leer je op een actieve en speelse manier te bewegen met je baby terwijl je zelf werkt aan het back in shape komen na je bevalling. De lessen worden langzaam opgebouwd en steeds pittiger. Het leuke is ook nog dat je baby meegroeit, waardoor je 'gewichten' steeds zwaarder worden naarmate de weken verstrijken.

De focus ligt op de quality time, waardoor de ouder-kind relatie versterkt.

Voordelen Baby Bootcamp

Wat kun je verwachten van de Baby Bootcamp?

* Quality time voor mama en baby
* Plezier met je baby
* Back in shape na de bevalling
* Verbetering van je conditie
* Versteviging buik, billen en benen
* Ondersteuning van de bekkenbodem
* Contact met andere mama’s

Veilig voor je baby

In dit unieke programma worden naast de klassieke oefeningen zoals been-, bil- en buikoefeningen ook de bekkenbodemspieren getraind.  Er is veel aandacht voor de juiste houding van de moeder.

In de lessen wordt gebruik gemaakt van een speciale baby-belt. Deze belt zorgt voor de nodige ondersteuning van je baby, zodat hij/zij op een veilige manier betrokken wordt bij de oefeningen.

Aanmelden

Ben je benieuwd naar wat Baby Bootcamp voor jou kan doen? Meld je dan aan via telefoonnummer 0492 - 504 821 of via e-mail: cursussendiensten@zorgboog.nl
 

Cursusdata en kosten
Bekijk het overzicht voor actuele cursusdata en prijzen.

Contact en aanmelden
Meld je direct aan voor de cursus via de website van Zorgboogextra.