Zwangerschapsyoga biedt een rustmoment voor jezelf en je kindje. De cursus richt zich vooral op ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken in de verschillende fases van een bevalling.
Je leert bewust contact maken met je kindje. Dit alles bevordert het vertrouwen in jezelf, je lichaam, je zwangerschap en de bevalling. Tijdens de cursus geniet je van even tijd voor jezelf, samen met je kindje.
Contact en aanmelden
Meld je aan voor de cursus via de website van Zorgboogextra.