Cookie policy

de Zorgboog gebruikt cookies om bijvoorbeeld de website te verbeteren en te analyseren, voor social media en om ervoor te zorgen dat u relevante advertenties te zien krijgt. Als u meer wilt weten over deze cookies ga dan naar zorgboog.nl/cookies. Bij akkoord op deze cookie policy geeft u de Zorgboog toestemming voor het gebruik van optimale cookies op onze websites. Klik op “Instellingen aanpassen” om uw voorkeuren te wijzigen.

Cookies accepteren Instellingen aanpassen

Valpreventiecursus Zicht op Evenwicht­

Zorgboog in Balans verzorgt een valpreventiecursus voor ouderen. Zicht op Evenwicht is ontwikkeld door de Universiteit Maastricht en het Trimbos-instituut voor zelfstandig wonende ouderen die valgevaarlijk zijn of bezorgd zijn om te vallen en daardoor activiteiten vermijden. Zicht op Evenwicht is door het RIVM Centrum Gezond Leven gecertificeerd en heeft de beoordeling 'Sterke aanwijzingen voor effectiviteit' ontvangen (meerdere onderzoeken laten positieve resultaten zien).

Waarom is valpreventie belangrijk

Bij ouderen is een valongeval de meest voorkomende oorzaak van letsel. Het aantal SEH-bezoeken voor behandeling van ernstig letsel na een val is de afgelopen 10 jaar met 6 procent toegenomen. Iedere 5 minuten wordt er een 65-plusser op de Spoed Eisende Hulp opgenomen, omdat hij gevallen is. Dit blijkt uit cijfers van veiligheid.nl (rapport privé – valongelukken bij ouderen). Met als het meest voorkomende letsel heupbreuken en hoofd- hersenletsel wat resulteert in een lang herstelproces of zelfs overlijden. Daarnaast heeft het ook ernstige mentale gevolgen. Na een val ontstaat bij ouderen vaak valangst of een gevoel van schaamte waardoor men zich onzeker en extra kwetsbaar voelt. Daardoor wordt er minder vaak buiten de deur ondernomen. Zo kunnen ouderen in een sociaal isolement terechtkomen.

Vaak is een val bij ouderen boven de 65 jaar een val bijna nooit 'alleen een val'. Daarom is aandacht geven aan valpreventie erg belangrijk.

Advies van specialisten

Fysiotherapeut Evelien Spoorenberg is gecertificeerd voor het geven van deze cursus. Het betreft de valpreventiecursus Zicht op Evenwicht. De cursus bestaat uit acht wekelijkse groepsbijeenkomsten, plus na twee maanden één herhalingsbijeenkomst. Naast educatie en valtraining krijgen de cursisten ook adviezen van een ergotherapeut op het gebied van hulpmiddelen en (woning)aanpassingen. Ook krijgt men voedingsadvies van een diëtiste. Bij de cursus zit het volgende inbegrepen: een cursus werkmap, oefenmateriaal voor thuis en koffie/thee.

Meer info of aanmelden
Voor meer informatie of voor aanmelding, kunt u bellen naar de Zorgcentrale: 0492-348444. Meer informatie over valpreventie is te vinden via de volgende website: www.stannah.nl/valpreventie-ouderen-ultieme-gids/

Lees meer over de cursus Valpreventie van Zorgboog in Balans